Senja memberi kesempatan untuk melambat dan merasakan beragam warna yang menenangkan. Menyusun ritual sore yang sederhana menandai peralihan dari aktivitas
Continue reading
Menjaga Ritme di Siang Hari
Siang hari sering kali dipenuhi tugas yang memecah perhatian; ritual sederhana membantu menyatukan energi. Mengatur jeda terencana selama lima hingga
Continue reading
Ritual Pagi yang Menyentuh
Membangun pagi yang lembut dimulai dengan memberi waktu untuk hadir sebelum memulai aktivitas. Sebuah menit atau dua untuk duduk, merasakan
Continue reading