Siang hari sering kali dipenuhi tugas yang memecah perhatian; ritual sederhana membantu menyatukan energi. Mengatur jeda terencana selama lima hingga
Continue reading
Kategori: Ritual Tengah Hari
Ritual tengah hari berfokus pada menata ulang ritme agar tetap nyaman di sela kesibukan. Ini melibatkan jeda singkat, perpindahan pencahayaan, dan tindakan kecil yang memberi ruang bernapas.